sliter med hard mage og er redd for at jeg har kreft

Hei jente!

Det er ikke godt å gå rundt med bekymringer rundt helsen din slik du gjør. Som du sier , er det veldig sjelden med tykktarmskreft i din alder, så det tror jeg du kan slappe helt av for.

Det kan være du har fått en hard mage og da er det viktig å få løst opp i dette gjennom regelmessige do turer og kost som kan være med på løst opp magen ( grovt brød, grønnsaker, syrnet melk, druer, svisker). Kaffe /te kan også være med å hjelpe på.  Likedan er det viktig me å være i bevegelse, så trim/trening er bra.

Jeg vil også anbefale deg å ta deg god tid når du er på do slik at tarmen din slappes av og får tid på seg til tømming. Best er det om du kan ta med deg en bok/blad på morgenen om du har tid (eller et annet tidspunkt på døgnet om det passer bedre med din  dagsplan).

Du sier at det var litt blod i skåla etter at du hadde hatt avføring, og dette er helt normalt ved hard mage. Da kan den harde avføringen lage rifter i den tynne slimhinnen i endetarmen som gjør at du blør litt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no