Spørsmål og svar

Har brukt anoreksien som kontroll. Vet ikke hva hun skal gjøre uten den.

Jente, 18

Jeg har lenge brukt anoreksien til å ha kontroll over alt. Har opplevd en del traumatisk og har da brukt anoreksien for å skjule og skubbe bort alle følelsene mine. Nå når jeg skal opp i vekt, kommer disse følelsene tilbake og jeg blir veldig trist, deprimert og isolerer meg igjen. Er livredd for å kjenne på følelsene mine. Når jeg spiser ok har jeg mer angst, er mer deprimert og kan enkelte dager bare ligge i senga uten å gjøre noe. Føler alltid at det blir verre hver gang jeg går opp i vekt fordi da er det ingenting annet å fokusere på. Har hatt flere tilbakefall siden jeg var 15 og er nå inni mitt 5 tilbakefall. Jeg hater å leve sånn, men er så redd for å føle på all smerten inni meg. Vet ikke hvordan jeg skal takle det uten å bli kastet tilbake i en dyp depresjon, noe som har skjedd hver gang jeg prøver å bli frisk fra anoreksien.

Svar

Hei

Siden du skriver at du nå skal opp i vekt så regner jeg med at dette er et ledd i den behandlingen du mottar mot det du sliter med. Det jeg derfor vil råde deg til er at du snakker med din behandler om akkurat dette. At du ikke vet hvordan du skal kontrollere livet, tankene og følelsene uten anoreksien. Sammen vil dere finne andre metoder du kan takle dette på. Noen bruker kunst, noen bruker samtaler, noen bruker andre aktiviteter. 

Mitt råd til deg er at du snakker med din behandler om dette og gjerne at du viser din behandler det du har skrevet her til oss i UNG.no. Jeg er sikker på at dere sammen kan legge en plan slik at du har andre "verktøy" du kan bruke og slik at du på sikt ikke trenger anoreksien mer. 

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 31.5.2019

Oppdatert: 31.5.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål