Hvordan kan jeg bli selvsikker igjen?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg flyttet med familien min for ca ett år siden til et nytt sted langt unna hjemme. Jeg syntes det var trist å dra, men samtidig gledet jeg meg litt. Jeg var på en måte lei av vennene mine hjemme og hvordan vi oppførte oss mot hverandre. Det var som vi bare var frekke mot hverandre. Nå har jeg ca bodd på det nye stedet i ett år. På starten merket jeg at jeg likte meg veldig godt her og at alle var så koselige. Nå som jeg har blitt bedre kjent med dem føler jeg at de også bare er frekke. De baksnakker veldig mye. Jeg har ikke lyst til å være med på baksnakkingen, men jeg er ikke akkurat den personen som alltid tørr å si ifra når noe er galt. Nesten alle her går rundt og baksnakker andre og gjør narr av de. Jeg synes ikke det er greit, men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal få de til å forstå det. Før hadde jeg veldig stor selvsikkerhet, men ikke nå lenger. Hvordan kan jeg bli selvsikker igjen og tørre å si til andre at det de gjør er galt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du er opptatt av å være real og grei mot andre. Du kan for eksempel si: "Jeg blir litt usikker når du snakker sånn om andre. Jeg blir usikker på hva du sier om meg når jeg ikke er sammen med deg".

Det er ikke så lurt å si til andre at det de gjør er galt. Det kan sette deg i en vanskelig situasjon. Ingen liker å bli kritisert. Ikke prøv å forandre andre, men være gjerne sånn som du ønsker å fremstå. Kanskje du er en rollemodell som er trygg å være sammen med fordi du ikke baksnakker andre?

Prøv å stol på at det du tenker er riktig for deg. Det er ikke ditt ansvar å få andre til å forstå. De som baksnakker andre kan snakke negativt om andre for å føle seg bedre selv. Prøv å tenk at det du lærer av å være sammen med andre er interessant og nyttig for deg. Ta med deg erfaringer videre og bruk dem i din egen utvikling og vei videre.

Når du har flyttet så har du erfaringer fra ulike sosiale miljø. Du har klart å tilpasse deg et nytt sosialt nettverk og du har kanskje lært mer om mennesker enn mange andre på din alder. La andre finne mer ut selv av hvordan det er lurt å være sosial sammen med andre. Se ellers tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.6.2019

Oppdatert: 7.6.2019