Korleis kan eg komme over han?
Jente, 17
Hallo. Eg hadde en kjæreste i 8 måner og vi slo opp for 7 måner siden. Kvær gang eg går forbi han tenker eg på gamle minner. Eg savner han hele tiden. Iblant tenker eg at d var det beste men noen dager er det så vondt. Vil ikkje snakke med venninnene om det fordi eg har sakt eg er over han. Eg sier til meg selv at eg e over han, men eg er ikkje det. Kvær gang eg ser han vil eg bare gå bort å spør om vi kan prøve på nytt. Eg vil komme over han. Men har ikkje anelse korleis eg skal greie det. Det fungerer ikkje å grine ut, snakke med andre om det, eller være ute hele tiden. Når eg kommer hjem, eller er alene så er han det einaste eg greier å tenke på. Må virkelig komme meg videre, men trenger hjelp med det. Håper dokke kan hjelpe meg
Svar
Hei jente (17)
Det er veldig vanskeleg å komme over nokon, spesielt når du ser han ofte. Derfor kan det vere lurt å slutte å følge han på sosiale medier slik at du ser han mindre. Det beste tipset, sjølv om det kan kjennast håplaust, er å gi det tid.
Eg trur også det kan vere godt å vere ærleg med deg sjølv og ein venn om at du ikkje er over han. Først når du har akseptert det blir det enklare å komme over han på ekte, sidan det ikkje lenger er ein tanke du dyttar vekk og ignorerer. Eg trur vennene dine kjem til å forstå deg om du ombestem deg og vel å innrømme det, og at dei kan støtte deg meir enn du forventer, om det så berre er å distrahere deg frå han.
Apropos distraksjon kan det hjelpe å starte med ein ny hobby eller sport slik at du har andre ting å tenke på og lettare kan gløyme han.
Lykke til!
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 17.6.2019
Oppdatert: 17.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål