Etter samleie blør jeg og er litt sår

Hei jente 17 år

Det hender at en noen ganger kan bli litt sår etter et samleie, men slik skal det ikke være hver gang.

Aller først vil jeg si at hvis du ikke er kåt og ønsker samleie, skal og bør du si NEI! Det er bedre å ha mindre sex og ha det deilig når dere er sammen, enn å ha det ofte og at det skal gjøre vondt for deg. 

Du må aldri ha sex fordi din partner ønsker det, eller at han maser seg til sex. Jenter bør bli flinkere å ta vare på seg selv og sine grenser. 

For å unngå sårhet og at du blør under samleiet er det viktig at kroppen din er klar for et samleie. Når du er kåt vil nemlig skjeden din utvide seg mer og mer, små kjertler i skjeden produserer væske som smører og gjør skjeden klar for et samleie. Det er viktig å bruke god tid til forspillet fordi jenter trenger den tiden for at skjeden skal gjøre seg klar.

Hvis du synes sex er litt vondt og sårt vil du automatisk forvente denne smerte eller følelse, slik at du ikke kjenner på alt det som bør være godt for deg. Smertefølelsen fortrenger gleden, og da er det bare ugreit.

Kanskje dere bør bruke mer tid på andre deler av kroppen, som alle erogene soner. Leke mer sammen, utforske hverandre med tunge, munn og fingrer, blir mer opphissede før selve penetreringen. Husk at dette bare er en bitteliten del av et samleie.

Du må snakke med din kjæreste om dette! Du må sette grenser for deg selv, og kun ha sex når du også ønsker det.

Hjelp hverandre til å få det bedre, men å snakke mer, fortelle hverandre hva som er godt, utforske hverandre på andre deler av kroppen, bruk mer tid og vær tålmodig, jenter trenger lange forspill for å være klar for en penis (gjerne mer enn 20 minutter). Bruk gjerne glidemiddel for at det ikke skal være tørt.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med han, bør du vise han dette som jeg har skrevet. Si at det er vanskelig for deg å fortelle det, men at du ønsker at alt kan bli bedre.

I tillegg er jeg redd for at du kan utvikle kroniske smerter, som vil ødelegge mye av sexgleden med en partner.

Her kan du lese mer om kroniske smerter i vulva.

Håper at du får tanker rundt dette og at du vil få det bedre.

Les gjerne artiklene nedenfor og lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no