Eg har en kjæreste og han vil alltid ha sex!

Hei jente 15 år

Det er veldig bra at dere bruker kondom som er det beste prevensjonsmetoden mot overføring av kjønnssykdommer og samtidig beskytter deg mot graviditet.

Derimot bør ikke sex være smertefullt!

Det kan kanskje være litt vondt de første gangene en har sex, fordi man er litt engstelig for alt det nye, slik at bekkenet strammes og dermed blir skjeden litt trangere også.

Aller først vil jeg si at hvis du ikke føler og kjenner at du er kåt og ønsker samleie med kjæresten din, skal og bør du si NEI! Det er bedre å ha mindre sex og ha det deilig når dere er sammen, enn å ha det ofte og at det skal gjøre vondt for deg.

Du må aldri ha sex fordi du synes synd på kjæresten din, eller at han maser seg til sex. Jenter bør bli flinkere å ta vare på seg selv og sine grenser. 

Jeg er sikker på at kjæresten din kan kjenne hvis ting ikke er godt for deg, og da er det ikke fullt så godt for han heller. Når du er kåt vil nemlig skjeden din utvide seg mer og mer, små kjertler i skjeden produserer væske som smører og gjør skjeden klar for et samleie. Det er viktig å bruke god tid til forspillet fordi jenter trenger den tiden for at skjeden skal gjøre seg klar.

Hvis du synes sex er vondt vil du fokusere og vente på smerten, slik at du ikke kjenner på alt det som bør være godt for deg. Smertefølelsen fortrenger gleden, og da er det bare ugreit.

Kanskje dere bør bruke mer tid på andre deler av kroppen, som alle erogene soner. Leke mer sammen, utforske hverandre med tunge, munn og fingrer, blir mer opphissede før selve penetreringen som er i samleiet. Husk at det bare er en bitteliten del av et samleie.

Du må snakke med din kjæreste om dette! Du må sette grenser for deg selv, og kun ha sex når du også ønsker det. Han må få vite om hva du føler og at det er vondt! Hvis du ikke har sagt det, tror han kanskje at det skal være slik.

Hjelp hverandre til å få det bedre, men å snakke mer, fortelle hverandre hva som er godt, utforske hverandre på andre deler av kroppen, bruk mer tid og vær tålmodig, jenter trenger lange forspill for å være klar for en penis (gjerne mer enn 20 minutter). Bruk gjerne glidemiddel slik at skjeden blir glatt og smidig og ikke tørr og sår.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med han, bør du vise han dette som jeg har skrevet. Si at det er vanskelig for deg å fortelle det, men at du ønsker at alt kan bli bedre.

I tillegg er jeg redd for at du kan utvikle kroniske smerter, som vil ødelegge mye av sexgleden med en partner.

Her kan du lese mer om kroniske smerter i vulva.

Håper at du får tanker rundt dette og at du vil få det bedre.

Les gjerne artiklene nedenfor og ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no