Har lyst til å bli full, men vil ikke skade helsen

Hei

Først og fremst vil vi oppfordre deg til å ikke drikke alkohol i det hele tatt, ettersom du ennå er forholdsvis ung. Det er helt naturlig å være nysgjerrig, men generelt vil vi oppfordre deg med å vente noen år til før du begynner å drikke alkohol. Men, dersom du likevel er fast bestemt på å drikke, kan vi gi deg noen generelle råd.

Det beste du kan gjøre, er å gå forsiktig fram, og prøve deg fram gradvis. Det er helt naturlig at noen tåler mer alkohol enn andre, og det kan være mange grunner til at det er slik. Det kan f.eks. handle om kroppsbygning, dagsform, hvor mye/lite du har spist før du drikker, hvor raskt du drikker, hvilken alkoholstyrke du drikker og lignende. Men prøv å ikke tenke at du skal bli full. Prøv heller å tenke at du gradvis skal lære deg hvordan alkohol virker på deg, hvor godt du takler alkohol, og hvor mye du tåler. Da er det lurt å gå forsiktig fram, drikke noen få enheter med svak alkoholprosent, og prøve deg fram med å øke litt forsiktig fra gang til gang, og gradvis danne deg en verdifull erfaring. Så lenge du går såpass forsiktig fram, og tar vare på deg selv, reduserer du også risikoen for helseskader og andre problemer som følge av alkoholbruk.

Du kan lese mer i vedlagte artikler.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no