Hvordan kan man fjerne hudormer?

Hei gutt 15 år.

Hudormer kan oppstå i hele ansiktet og på øvre del av overkroppen, men er vanligst i den fete T-sonen (panne, nese og hake).

Du kan klemme forsiktig på hudormene etter en god varm dusj og bruk av en finkornet skrubbekrem for ansiktet. Da er huden myk og porene åpne. Men vær veldig forsiktig slik at du ikke skader huden.

Husk at uansett hvor godt du vasker hendene, vil det være bakterier på fingrene, og disse vil du ikke ha innunder hudoverflaten! Jeg anbefaler å vikle myke papirlommetørklær rundt fingertuppene for å beskytte huden mot de skarpe neglene.

Etter klemmingen er det viktig å rense ansiktet og avslutte med en toner for å få bort rester av talg og lukke porene. Kaldt vann vil også ha en lukkende effekt på porene.

Hvis hudormene ikke vil ut når du klemmer på dem, må du stoppe i tide! Overdreven klemming kan gjøre vondt verre, for eksempel kan de hvite, lukkede hudormene utvikle seg til betente kviser.

Enkelte sliter med en blanding av kviser og hudormer, men det er ikke slik at det som hjelper best mot kvisene også vil fjerne hudormene.

Virkestoffene du skal se etter i kremer og renser er glykolsyre eller salisylsyre. Begge deler vil kunne hjelpe deg til å bli kvitt hudormer, men du må være tålmodig.

Det viktigste du kan gjøre, er å ha gode hudpleierutiner for å unngå at porene tilstoppes

Er problemet alvorligere, trenger du kanskje reseptbelagte kremer med retinoid (A-vitaminsyre). Syren bidrar både til å åpne porene og å fjerne døde hudceller, og vil både behandle hudormene du har og forebygge nye.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no