Jeg lurer bare på om det er en slags ‘to do list’ før og etter sex?

Hei jente 16 år

Nei det er ikke noe "regler" for hva en bør gjøre før eller etter sex. Bortsett fra å sørge for å ha beskyttelse mot å bli gravid eller smittet av kjønnssykdommer. 

Du trenger ikke rense vaginaen, men det kan være lurt å tisse etter sex (det går nok bra om du ikke gjør det også).

Under et samleie vil det kanskje komme litt bakterier rundt skjeden, og det kan bli belastning på slimhinnene under sex.

Urinrørsåpningen er midt i det aktuelle område, og i den forbindelse kan noen av disse bakteriene komme inn og skape trøbbel. Tisser man etterpå vil disse bakteriene bli skylt ut og bort.

Med vennlig hilsen helsesykepleier