Slimposebetennelse i akillesen, kan jeg ha gym?
Jente, 13
Hei, jeg sliter veldig mye med slimposebetennelse i akillessene (bursitt) og det knekker ofte i dem. Jeg lurer på om jeg kan ha gym selvom det knekker. Jeg har fått utskrevet legeerklæring på at jeg ikke skal ha gym, men lurer på hvor lenge jeg skal være borte fra gymmen på skolen. Jeg føler også at jeg er stive i dem dersom jeg er kald, ofte etter jeg har badet i sjøen og sånt. Lurer på om det er normalt.
Svar
Hei!
Akillessenene kan ofte kjennes stivere når man er i kaldt vann.
Jeg kan dessverre ikke so hvor lenge du skal være borte fra gym uten å ha undersøkt deg selv.
Mitt råd til deg er å sjekke legeerklæringen om det står noe om hvor lenge du ikke skal ha gym. Hvis det ikke står noe om det kan du kontakte legen for å spørre om dette. Du kan også kontakte en fysioterapeut som kan undersøke akilles og gi deg gode råd om hva du bør gjøre videre.
Det er nok lurt å ikke gjøre for mye i gym som innebærer beina i og med at legen har anbefalt at du ikke har gym, men dersom dere har aktiviteter som ikke innebærer beina kan du delta på dette.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 6.10.2019
Oppdatert: 6.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål