Har foreldrene mine lov å fortelle om mine vansker til venner og familie?

Hei jente 14 år.

Så bra at du får hjelp for din depresjon, og at dine foreldre vet hvordan du har det. Foreldre er en viktig støtte når livet føles vanskelig.

Men jeg forstår at du er opprørt og opplever tap av tillit om dine foreldre har fortalt om dine psykiske vansker til familie og venner. Og spesielt om du satt betingelser at de ikke skulle fortelle noe. 

Foreldre har ingen taushetsplikt, slik for eksempel helsepersonell, som gjør det ulovlig for dem å fortelle ting om deg, men mange foreldre opplever en moralsk plikt til å ikke utlever og snakke om sine barn uten at det er nødvendig og hensiktsmessig. Det er også viktig at en forsøker å holde løfter en gir, for det er, som du sier, viktig for å ha tillit til hverandre. 

Jeg synes du skal ta en god prat med dine foreldre om dette med psykiske vansker og hvorfor det er viktig å skjule dette. Kanskje du selv skal tenke litt på hva du tenker og føler som gjør at du ikke ønsker å være åpen om dette? Det er mye tabuer og skam rundt dette temaet, derfor er det kanskje viktig å ha litt mer åpenhet også?

Men det er viktig å finne en god balansegang. En trenger ikke å fortelle alt og noen ganger trenger en ikke å fortelle noe. Hvis du ikke synes at du har fått godt nok svar for hvorfor det er viktig at venner og familie får vite at du strever, synes jeg du skal ta dette opp på nytt med dine foreldre. 

Jeg synes også du skal være stolt over at du har snakket med dine foreldre og nå får god hjelp for dine vansker. Og vil foreslå at du tar opp dette temaet om bruddet på din tillit til dine foreldre med din terapeut. Kanskje kan du få hjelp av din terapeut til å bygge tilliten opp på nytt?

Det er viktig at du kjenner at du kan stole på dine foreldre, samtidig som de kan være trygge på du sier i fra når livet oppleves vanskelig og du trenger støtte. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no