Er 4-6 sigaretter nok til å få lungeemfysem?

Hei gutt 15 år, 

Du trenger ikke å være redd - du har ikke fått lungeemfysem av å røyke 4-6 sigaretter. Det er aldri bra å puste inn røyk, enten det er fra en sigarett eller et leirbål, men det er usannsynlig at du ødelegger lungene for resten av livet. Lungeemfysem er en alvorlig lungeskade som det er vanlig å få etter å ha røykt daglig i mange tiår. Det er veldig sjelden at unge mennesker får emfysem. (Ikke alle som har lungeemfysem har røykt. Man kan også få emfysem fordi man blir utsatt for skadelige stoffer i lufta på jobb eller har en genetisk disposisjon for det).

Røyk inneholder mange giftige stoffer, men den kanskje største risikoen ved å røyke 4-6 sigaretter er at du kan bli avhengig av nikotin. Ingen planlegger å bli avhengig, men det kan skje raskt, særlig når du er tenåring. Hvis man først er avhengig, blir de første sigarettene plutselig til mange tusen. Røyking kan skade alle organer i kroppen, og jo flere sigaretter og år man røyker, jo større er risikoen for alvorlig hjertesykdom og kreft. Helseskader kan man også kjenne på kort sikt hvis man røyker; ungdommer som røyker er for eksempel oftere forkjølet og har oftere hodepine enn andre på samme alder. 

Det er godt å høre at du ikke skal røyke mer. Det er smart for da slipper du å bekymre deg for helsa og du slipper å bli avhengig av noe som koster veldig mye penger.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk