Foreldrene mine jobber hele tiden. Jeg savner å gjøre hyggelige ting.

Hei

Jeg skjønner godt at du savner tid med foreldrene dine. Det høres ikke ut som om det er lett for deg å få kontakt med dem uten å føle at du forstyrrer dem. Du spør hva du kan hjelpe foreldrene dine med. Det kan jeg ikke svare på, men jeg kan si at dersom du gjør små ting hjemme som å rydde etter deg og kanskje bidra med å ta ut av oppvaskmaskinen eller lignende, så er det ikke noe du kan hjelpe dem med. Dersom de ikke får dette til må de be om hjelp fra voksne.

• Har du prøvd å fortelle foreldrene dine at du savner tid med dem? Jeg vet ikke om de har muligheten til å prioritere annerledes og jobbe litt mindre, eller om dette er noe de er nødt til å gjøre. Men dersom de kan det tror jeg det hadde hjulpet deg mye. Jeg legger ved en artikkel om hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår deg i tilfelle du ønsker tips til hvordan du kan få sagt dette til dem.
• Dere kan be om time på et familievernkontor for å få hjelp til å snakke sammen og finne bedre løsninger i familien. Her er en link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret.
• Dersom det ikke er mulig for dem å jobbe mindre så tenker jeg at de hadde vært fint om flere kunne være der for deg, for eksempel broren din. Familieråd er en måte man kan bruke for at flere rundt skal ha den samme informasjonen og lage en plan for hva som kan gjøres for at du skal få det bedre. Familieråd kan man få gjennom barnevernet i kommunen, men også på noen familievernkontor. Det koster ikke penger. Jeg legger ved en artikkel om familieråd.

Jeg håper at du klarer å få hjelp slik at noen kan ta seg tid til deg. Det blir fort ensomt med en slik hverdag som du beskriver.

Hilsen psykolog på familievernkontor