Jeg er avhenging av faren min men orker ikke bo hjemme lenger.

Hei og takk for at du skriver til ung.no.

Det er veldig leit å høre at du ikke har det trygt og bra hjemme! Det å oppleve trusler og annen vold er veldig skadelig, og det at du har det dårlig med ensomhet, fortvilelse og tanker om å ikke ville leve lenger er svært forståelig. Du har en normal reaksjon på en unormal situasjon.

Nå er det veldig viktig at du får snakke med en voksen du stoler på. Det å få støtte og trøst vil hjelpe deg slik at du føler deg mindre alene, og du vil få hjelp til å lage en god plan for veien videre for deg akkurat nå. Gå til rådgiver, minoritetsrådgiver eller helsesykepleier i dag eller i morgen, så vil du få råd om hva du kan gjøre. Kanskje kan du få støtte til å flytte hjemmefra, du kan få hjelp med samtaler og du kan få informasjon om dine rettigheter nå. Du er snart 18 år gammel, og da har du rett til å bestemme alt i livet ditt. Begynn med å få hjelp i dag, så finner du en vei fremover.

Lykke til!

Vennlig hilsen minoritetsrådgiveren (IMDI) i samarbeid med ung.no