Jeg blir veldig fort irritert av lyder

Hei

Dette er et problem som forskere har fått mer og mer kunnskap om de siste årene. 

Jeg kan selvsagt ikke sette en diagnose her og nå, og det er uansett ikke mitt fagfelt, men med beskrivelsen du kommer tenker jeg at det er nyttig for deg å vite om en lidelse som kalles misofoni.

Misofoni er en lidelse som gjør at man reagerer sterkt negativt på lyder som smatting, pusting, kremting osv. Følelsen av sinne er for mange så overveldende at man ikke klarer å spise sammen med andre. Behandlingen for misofoni er vanligvis den samme som for tinnitus (øresus), og har ofte god effekt. Her er noen linker dersom du vil lese mer:

https://vestfoldhorsel.no/jeg-tilbyr/behandling-for-lydomfintlighet/

https://tinnitustips.no/jastreboff/misofoni/

Jeg råder deg til å kontakte fastlege og be om henvisning til audiograf/audiopedagog for å bli utredet for misofoni eller lignende lidelser.

Dersom du trenger noen å snakke med, kan du alltid ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123, eller Kirkens SOS-telefon på 22 40 00 40. De er der for deg og kan lytte og gi råd, så ikke nøl med å ringe dit hvis du trenger det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper kan være til hjelp. 

Ta godt vare på deg selv, god klem fra meg!

Vennlig hilsen psykologen.