Spørsmål og svar

Har jeg misofoni?

Jente, 13

Hei. Jeg lurer på om hvordan jeg kan vite om jeg har misofoni. Jeg blir sykt irritert på ganske mange lyder for eksempel smatting, høy pusting, snuffsing, når folk snakker med mat i munnen, biting av negler og slurping. Når jeg hører de lydene hører jeg ikke noe annet, det er som at hjernen min ikke vil fokusere på noe annet. De lydene gjør så jeg blir sint, irritert og innimellom blir jeg så sur/irritert at jeg holder på/begynner og gråte. Så da lurer jeg på om jeg har misofoni?

Svar

Hei,

Ved misofoni fungerer øret som normalt, og lydene overføres med riktig styrke opp til hjernen. Men før lyden når bevisstheten i hjernen, forekommer det imidlertid automatiske reaksjoner i underbevisstheten som utløses av den misofoniske triggerlyden. Disse automatiske reaksjonene kan for eksempel være økt pust og puls.

I tillegg kommer følelsesmessige reaksjoner som irritasjon, sinne, frustrasjon, uro og/eller angst. Dette er ikke reaksjoner du kan styre, men innlærte, automatiske følelsesmessige reaksjoner som skjer i underbevisstheten din. Du kan oppleve å få en sterk negativ reaksjon på lyder som andre ikke reagerer på i det hele tatt.

Du er åpenbart sterkt plaget av dette og det påvirker hverdagen din mye, derfor anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlegen for vurdering med tanke på henvisning videre til audiopedagog.

Behandlingen for misofoni er vanligvis den samme som for tinnitus (øresus), og har ofte god effekt. Her er noen linker dersom du vil lese mer:

https://vestfoldhorsel.no/jeg-tilbyr/behandling-for-lydomfintlighet/

https://tinnitustips.no/jastreboff/misofoni/

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 18.11.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål