Jeg vil helst glemme han, men klarer ikke, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg beklager så mye for sent svar, men jeg forstår hvor vondt du kan ha det så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan! Det virker veldig urettferdig og lite sensitivt av han å blokkere deg på den måte, spesielt uten noen forklaring. Kanskje det hjelper å komme over han dersom du vet hvorfor han blokkerte deg! Nå vet ikke jeg om han har blokket deg på alle sosiale medier, da kan du prøve å snakke med han i person, eller så kan du tekste han på et annet sosialt medie. Da får du forhåpentligvis svar på spørsmål som kverner rundt i hodet ditt, og dette kan hjelpe deg og komme deg videre.

Uansett om du får svar fra han eller ikke, så er det noen øvelser du kan gjøre for å jobbe med deg selv. En god idé kan være å fokusere på hva som er bra ved deg, selv uten hans «anerkjennelse.» Du kan skrive en liste over ting du setter pris på ved deg selv og livet ditt, og bruke listen til å minne deg selv på hvor bra du er når tankene dine går i en negativ retning. Det er verken lett eller smertefritt å komme seg videre, det betyr ikke at du må slutte å elske han, men akseptere at han kanskje ikke elsker deg tilbake. Gi deg selv tid og vær tålmodig, vit også at du skal behandles bra!

Håper jeg har hjulpet deg litt på vei, hvis ikke ligger det ved noen artikler med ekstra tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no