Hadde en veldig ubehagelig opplevelse med kjæresten min

Hei

Det er ikke noe rart at du fortsatt er preget av det som skjedde med deg på nyttårsaften. Du opplevde noe veldig traumatisk, og jeg tenker du bør snakke med en trygg voksen om det som skjedde.

For deg er det viktig å bearbeide det du ble utsatt for og videre snakke om hvordan du skal håndtere dette og ta opp med kjæresten din.

Det er overhodet ikke greit det han gjorde mot deg. Han utsatte deg for massiv vold og dyttet deg blant annet ned en trapp. Du var i fare, det kunne ha gått veldig galt og slike tanker har sikkert plaget deg i etterkant. Tanker som "hvorfor gjør han dette mot deg, når han elsker meg så høyt?", har mest sannsynlig streifet deg. Han var kjempefrustrert og full, men hvorfor la dette gå utover deg?

Du kan snakke med noen på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen om hvordan du har det nå og hva du kan si til kjæresten din i etterkant. Han trenger å få vite at dette ikke var greit og slik oppførsel kan ikke unnskyldes med at man har det tungt eller at han var full.

Det kan også være fint å sjekke ut med ham om det har vært lignende situasjoner før du ble kjæresten hans.

Les gjerne også vedlagte artikler om bla "overgrep og vold i kjæresteforhold."

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier