Hei, ekskjæresten min holdt meg fast og kysset meg når jeg ikke ville.

Hei.

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det vanskelig. Du er modig som vil forstå bedre hvordan ekskjæresten din behandlet deg og du er ikke alene om å oppleve dette, selv om det ikke er så mange som snakker om å bli utsatt for vold og at det er noe man kan tenke mye på i etterkant. Du er ikke dramatisk. Det han har gjort mot deg høres alvorlig ut.

Det er ubehagelig å bli nektet bevegelsesfrihet. Det å bli holdt fast, dyttet, slått og sparket er fysisk vold, selv om det ikke ga deg blåmerker. Ingen fortjener å bli behandlet på den måten av kjæresten sin. Ut fra det du beskriver, høres det ut som eksen din ikke respekterte dine grenser, eller anerkjente dine følelser. Det høres også ut som han brukte makt for å få viljen sin. Det å kysse deg når du ikke vil, kan føles vondt og utrygt. Det å le av deg når du er lei deg, kan gjøre at du føler deg usikker og lite elsket. Dette er vanskelige følelser å ha. Å bli sint og sur dersom du ikke gjør som han vil, er en måte å kontrollere på, som er en form for psykisk vold.

For mange kan det være lurt å snakke med noen voksne man stoler på, eller oppsøke fagpersoner for å bearbeide og bedre forstå erfaringer med vold, som du beskriver. Selv om dere ikke er sammen nå, kan mange oppleve det hjelpsomt å snakke med noen. Du kan for eksempel snakke med helseseykepleier, eller du kan chatte anonymt med oss i Unge Relasjoner.

www.ungerelasjoner.no er en nasjonal chat for personer mellom 16 og 25 år som opplever usunne eller voldelige forhold. Der kan du snakke med fagpersoner som kan mye om reaksjoner på både på det å være i voldelige forhold og reaksjoner som kommer i ettertid. Chatten er anonym og åpen mandager og fredager kl. 10-13, og onsdager 17-20. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss der hvis du lyst til å snakke mer med noen om hvordan du har det akkurat nå.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med Ung.no