Jeg sliter med å forklare hvordan jeg har det med ord.

Hei jente 17 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Så fint at du har fått skrevet ned på et ark hvordan du har det og jeg forstår at det er viktig for deg å få tilbakemelding på det du har skrevet.

Det er ikke alltid så lett og snakke om hvordan man har det. Noen ganger finner vi ikke riktig ord eller vet ikke helt hva som er vanskelig. Da er det godt å kunne skrive det ned slik at det blir mer oversiktlig for deg og også de som du snakker med.

Jeg vet dessverre ikke om noen steder hvor du kan sende inn teksten du har laget. Jeg vil sterkt anbefale deg å utfordre deg selv til å ta det med til fastlegen eller helsesykepleier.

Jeg vet ikke hva som gjør at du ikke ønsker  å personlig levere det? Er det fordi det er flaut eller er det andre ting? Jeg vil minne deg på at helsepersonell har god erfaring og kompetanse for å hjelpe og møte ungdom (og andre) som strever - og hver og en har sin historie og erfaringer. Dette kan være en god mulighet til å få formidlet det som du vanligvis syns er vanskelig og kanskje det kan gjøre at du får den hjelpen du trenger for å føle deg forstått og til å få det bedre.

Det går an å avtale med legen eller helsesykepleier at du vil at de leser det mens du ikke er der. Da kan du levere det til dem og avtale en tid etterpå for å snakke om det du har skrevet. Da kan det være at f eks legen vurderer at du skal henvises videre til psykolog.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til - håper du får det bedre snart!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier