Hvordan engasjere og delta i sosiale setting?

Jente, 14

Hei! jeg har noen problemer. dette starta på slutten av 8 klasse og nå går jeg i 9. jeg har alltid problemer med venner. fordi at jeg ikke klarer å være en god venn. jeg hater å dra på overnattinger når vi er i en gjeng. jeg blir alltid utestengt og ingen ser på meg når de snakker. jeg har sikkelig angst og sosial angst. jeg har alltid store krangler med vennene mine. og jeg pleier som regel å være alene i friminuttene. jeg elsker å henge med gutter! men det er ikke så lett når jeg er alene. jeg kan ikke prate om alt med de...Jeg vil forandre meg. alle vennene mine går i dyre jakker og klær. jeg ser ut som en uteligger. jeg vil bare ta selvmord. jeg har snakka med mamma, det hjelper ikke. og med fastlegen min, men det funker ikke. hva skal jeg gjøre? bytte skole? ta et fri år? drepe meg selv? jeg blir ofte baksnakka)): HVORDAN BLI EN BEDRE VENN og hvordan skal jeg være en som prater mye og tar en stor plass i en gjeng?hvordan tjene penger når mamma er fattig?! klarer ikke mer)))));;;

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har det vanskelig med vennene dine, at dere krangler, at du blir utestengt og ikke kommer godt overens når det er en gjeng. Vennskap kan være vanskelig til tider og jeg forstår at det kan være tungt. Det er veldig tøft av de gå skrive til oss og fortelle om dette! Jeg håper virkelig at dette er noe vi kan finne ut av og at du ikke tenker på det å ta selvmord.

Du sier at du har sosial angst eller angst, hva tror du det kan komme av? I hvilke settinger skjer det og hva skjer med dine følelser? Sosial angst eller sjenerthet er ikke unormalt og dette er noe mange kan oppleve. Når du får slike følelser så tror jeg at det er viktig å kjenne på de og hvorfor du får de. Kanskje man kan komme i bunns og finne ut av hvordan man unngår disse følelsene.

Siden du liker å henge med gutter, får du til å gjøre det oftere? Hva er du føler at du ikke kan prate med de om? Har du prøvd å prate med de om diverse ting?

Du sier at du har snakket med både mor og fastlege, og det hjelper ikke. Det syns jeg er synd for jeg håper jo at de kan være der og støtte deg gjennom dette. Spesielt helsepersonell burde kunne bistå deg. Hva sier din fastlege til dette? Har du snakket med legen din om tilbud fra BUP? Har du snakket med andre, som for eksempel helsesykepleier på skolen, en lærer eller en annen du stoler på?

Det å prate mye eller engasjere seg tror jeg kanskje man kan øve på. Hva med å begynne smått? Snakke, henge, gjøre noe etter skolen med én eller to personer først og så utvide det etterhvert? Øve på å prate foran speilet eller en familie medlem kan også være en teknikk.

Vedrørende å tjene ekstra penger så kan du se om det er noe deltidsjobber du kan ta etter skoletid. For eksempel på det kan være avisbud, butikkmedarbeider, barnevakt og liknende. Da kan du tjene ekstra lommepenger og til og med få god arbeidserfaring.

Kontakt oss gjerne igjen om du vil!

Hilsen

Kors på halsen i samarbeid med ung.no

På chat, mail & telefon (man-fre kl 14-22)
Korspahalsen.no - 800 333 21

Besvart: 2.3.2020

Oppdatert: 2.3.2020