Pappa drikker for mye alkohol, jeg blir redd og har lyst til å flytte.

Hei!

Dette høres utrygt ut for deg og søsteren din, og det er ikke greit å ha det på denne måten.

Voksne som drikker alkohol kan ha det hyggelig og kose seg med dette, men er ikke i stand til vurdere hvordan de selv oppleves. Alkohol påvirker voksnens oppførsel, og det kan oppleves som veldig ubehagelig og utrygt for andre som er tilstede. Endringen i atferd kan virke skremmende, og en kan bli redd slik som du beskriver. Det kan skape stress hos dere som opplever dette, og det kan også påvirke andre områder i livet.

Det kan være nok å oppleve en skremmende opplevelse med foreldre som drikker for mye alkohol, ved at det påvirker oss i situasjonen. En kan bli redd og bli bekymret for at skal skje igjen.

Det er fint å høre at du sier ifra til faren din, men hvis du ikke opplever at det hjelper, så vil jeg anbefale deg å snakke med noen andre voksne som du stoler på. Det kan være godt å få snakket med noen om det du opplever. Har du snakket med moren din om dette, eller andre voksne i familien eller nettverket ditt? 

Det finnes flere muligheter for hjelp. Du kan ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111, barnevernstjenesten der du bor eller helsesykepleier på skolen din. Der kan du få råd og hjelp til å håndtere situasjonen videre.

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no