Kommer jeg til å få se klassekameratene mine igjen?

Hei gutt 18 år.

Så fint at du skriver til ung nå som du er så bekymret for at du ikke skal få treffe klassen mer igjen før sommeren. Det er som du skriver veldig uforutsigbart det som skjer så derfor er det også vanskelig å spå når skolene vil starte opp igjen. 

Det vi anbefaler er at man forholder seg til de retningslinjene som gis. Det vil si at skolene har hjemmeundervisning ut denne og neste uke. Etter dette vil det komme nye retningslinjer, vi må bare vente og se. Dette gir ikke deg noen svar på om det vil vare helt til sommeren, men det vi kan gjøre er å følge rådene som gis for da kan vi sammen bekjempe viruset og vår normale hverdag vil komme gradvis tilbake. 

Det er fint å se at du savner klassen din. Vi har så lett for å ta alt for gitt i vår travle hverdag, så det å få kjenne på at man faktisk savner det som var er bra for mange å kjenne på. Det viser at man har noe eller noen rundt seg som betyr noe viktig og da savner man det etter enn tid. Det hadde derfor også vært så fint hvis du får ønsket ditt oppfylt slik at alle kan sees igjen om ikke alt for lenge. Inntil da må du holde kontakt med læreren og med dem som går i klassen din og være til stede på din skoles digitale plattform. 

Her er også noen gode råd som er viktig å tenke på fram til du får møte klassen igjen: Ha vanlig døgnrytme, stå opp og legg deg til faste tider, spis regelmessig, gjør aktiviteter du liker, hold kontakt med venner og slektninger på sosiale medier (husk at det at du tar kontakt også er viktig for andre og det kan hjelpe deg å flytte fokus fra deg til dem), lytt til musikk som påvirker stemningen din positivt, se en film eller serie som du vet gjør deg godt og sist men ikke minst husk å få litt frisk luft.

Håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.