Hvorfor føles det ekkelt og barnslig etter orgasme?

Hei

Det er ikke nødvendigvis noe rart i at du får en følelse av det er ekkelt og barnslig etter at du har fingret deg. Det du beskriver, er faktisk ikke så uvanlig. Når en har orgasme skjer det en utladning i kroppen, både fysisk og psykisk. Orgasmen bygger seg opp via hormoner og nerveimpulser som påvirker kroppen blant annet slik at pulsen stiger, blodtrykket øker og muskelspenningen blir høy. Så når den er over, vil pulsen og blodtrykket synke relativt raskt, muskelspenningen forsvinner fort og kroppen vil oppleve en fullstendig avslapning.

For noen fører det til at de sover omtrent momentant, mens andre kan ligge rolig å kjenne på tilfredshet og glede. Og mange kan oppleve det slik du forklarer - føle seg ekkel. Det kan også variere fra gang til gang hvordan du opplever det, og ikke minst kan den stemningen du er i før den seksuelle aktiviteten begynner, påvirke hvordan du føler deg etter på.

Hos noen har det at de ser på porno også betydning for hvilken følelse de sitter igjen med. Det kan føles litt ekkelt om de tenker at de har gjort noe "forbudt".
Du kan eventuelt forsøke en periode ikke å se på porno, men bare bruke din egen fantasi når du onanerer, så kan du se om følelsen endrer seg.

Dette er uansett ikke noe du kan styre, men det viktigste å vite er at det ikke er noe galt med deg. Neste gang du får denne følelsen kan du forsøke å skyve den ekle følelsen bort med å tenke at det du har gjort er sunt og det var godt. På sikt vil hjernen din heller tenke dette enn å la den ekle følelsen få dominere.

Det å gnikke seg mot gjenstander som for eksempel dyna si, er en helt vanlig måte å onanere på, og det er heller ikke uvanlig å onanere selv om man er under 13 år. Tvert imot, det er flott at du tilfredsstiller deg selv, og at du har funnet måter som fungerer for deg.

Lykke til videre med utforskningen av kroppen og seksualiteten din. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no