Hvordan bli kvitt strekkmerker og hengerumpe?

Hei jente 16 år

Det er vanlig å sammenligne seg med alle andre i den alderen du er i, og IKKE være fornøyd med kropp og utseende. Mange unge får strekkmerker i puberteten når de vokser hurtig. Strekkmerker betyr ikke at du er tykk. Det kan komme av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

Strekkmerker er skader i det som kalles lærhuden. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd kroppen. Strekkmerker kan oppstå på grunn av rask vektøkning, hurtig vekst, graviditet eller ekstremt vekttap. Noen ganger får man strekkmerker uten grunn. Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er som du nevner helt normalt.

Det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Når det er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige.

Hvis du føler at du har fått hegerumpe, så er det sannsynligvis helst det at kroppen forandrer seg mye i denne fasen.

I puberteten vil kroppen endre seg mye, og du utvikler deg fra å være barn til å bli en ung kvinne. Fettlaget under huden øker normalt hos jenter, og fasongen endrer seg.

Hvor mye du er i aktivitet og er sunt kosthold er med på å forme kroppen, men arv og gener er også en viktig bakgrunn for vårt utseende og kropp.

Les gjerne artiklene nedenfor og lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no