Jeg har trøbbel med kjevemusklene. Hva gjør jeg?

Gutt, 17

Hei. Jeg har slitt litt med hodepine nå i det siste, og MYE vondt i kjeven. Jeg tror det kommer fra kjeven, da hodepinen roer seg litt når jeg får ‘slappet av’ i den. Men det er ikke ofte, jeg har mye muskelsmerter i kjeven. Hodepinen ligger i pannen og øynene, for det meste bare på en side, men av og til begge. Regner vel med det kommer an på hvilken side av kjeven som er mest vond. Det er nesten som en pressende smerte, av og til blir den veldig intens. Jeg er ikke plaget hele tiden, det kommer og går, men kjeven har jeg hatt problemer med så lenge jeg kan huske. Veldig tungvint. Jeg har hørt at kjevemusklene ikke kan ‘trenes’ så det kan jo ikke være at musklene er svake? Jeg hadde plater før som flyttet kjeven min pga jeg var overbitt, fikk mye vondt etter det. Finnes det måter å slappe litt mer av i kjevemusklene? Å holde munnen helt åpen ved bruk av hender i 30sek funker iblant, men alldeles ikke nok.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Problemer med kjeveleddet er ganske vanlig. Det kan komme fra tyggemusklene rundt kjeveleddet, det kan komme fra selve kjeveleddet eller annet. Klikking og enkelte symptomer fra kjeveleddet er normalt og behandles ikke. Har du hørt at det av og til kan klikke fra ankelen? Det er litt på samme måte.

Siden du vondt og smerter med dette, og jeg ikke kan undersøke deg, og dermed ikke vite hvilken type kjeveledds problem du eventuelt har, synes jeg at du skal la en tannlege undersøke dette. Undersøkelsen består oftest av at tannlegen kjenner på musklene rundt kjeveleddet, både utenpå kinnet og inni munnen. Det må nok også tas noen røntgenbilder. Tannlegen måler noen ganger hvor høyt man kan gape, og ser på gapebevegelsen. Den vanligste behandlingen er informasjon om kjeveleddet og et øvelsesprogram for kjeveleddet og tyggemusklene. Noen ganger kan man framstille en bittskinne som man skal sove med. Noen kan også få hjelp gjennom fysioterapi eller medisiner. Det første du bør gjøre er at du snakker med tannlegen din om dette, slik at han/hun kan undersøke deg nøyaktig.

Siden vi står midt i en Corona virus pandemi, vil du ikke få time til undersøkelse og eventuell behandling akkurat nå. Jeg synes likevel at du skal ringe til tannklinikken din. Ikke møt opp på tannklinikken. Du kan få råd og tips til hav du kan gjøre umiddelbart. Øvelsesprogram for kjeve og tyggemuskulatur kan tannklinikken sende til deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen, ung.no

Besvart: 4.4.2020

Oppdatert: 4.4.2020