Er brun mensen normalt, og er det dårlig for kroppen å onanere hver dag?

Hei

Det du beskriver er helt normalt. Når det kommer mindre mengder mensen, så bruker det litt tid på å komme ut av skjeden. Dette gjør at blodet oksiderer, og derfor blir brunt. Noen ganger kan man også se at det er blodklumper sammen med mensen, dette er også helt normalt, og ikke farlig. 

Veldig mange opplever dette en stund etter man har fått mensen for første gang. Slik er det for mange de første årene man har mensen, og det er også normalt at mensen er uregelmessig i denne perioden. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Menstruasjonsblodet lukter noe annerledes enn den vanlige lukten fra skjeden. Blodet inneholder jern som kan gjøre at det lukter litt metallisk eller litt søtt. Hvis blod ligger lenge, så kan det lukte mer intens derfor er det viktig å skifte regelmessig. Det avhenger av hvor mye du blør, men skifter du bind/ tampong hver 2-4 time de første dagene av mensen, så vil dette bidra til å redusere lukt. Du trenger ikke å overdrive vaskingen, men ha vanlig god intimhygiene med vask uten såpe morgen og kveld. 

Det er kjempefint at du onanerer. Det kan du gjøre så mye og ofte du bare vil. Dette er en fin måte å bli kjent med kroppen sin på. Det å onanere kan ha flere positive effekter. kroppen skiller blant annet ut hormonene endorfiner og dopamin, som gir en følelse av lykke og oppstemthet. Det kan også styrke immunforsvaret og virke positivt på søvn.

Jeg legger ved noen artikler som kan være fint for deg å lese.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier