Foreldrene mine kjefter og slår hverandre, har vonde tanker

Hei Jente 14 år

Det må være vondt og vanskelig for deg å oppleve en hjemmesituasjon slik som du beskriver, og spesielt nå for tiden når alle er hjemme mye mer enn vanlig. Å se foreldre slå hverandre kan være traumatiserende som du sier, det er helt riktig. Først vil jeg si at det er bra at du velger å be om hjelp og skrive om det til ung.no. Dine foreldre trenger hjelp, det er sikkert. Dette er en sak for barneverntjenesten, selv om du skriver at du ikke ønsker dette så må noen ganger ting bli vanskelig før de blir bedre. Jeg vil anbefale deg å ringe barneverntjenesten i din kommune eller oss på Alarmtelefonen for barn og unge som er døgnåpen. Du kan være anonym, så kan man ha en samtale rundt situasjonen. 

Hvis du likevel velger å ikke gjøre dette så er det kanskje noen voksne du stoler på eller kan snakke utenom hjemmet? F.eks helsesykepleier på skolen eller læreren din. Det er også flere hjelpetelefoner man kan ringe, spesielt nå for tiden når skolene er stengt. På alle disse kan du være anonym, jeg tenker det er veldig viktig at du har noen å snakke med. 

Ettersom du sier du har hatt ekstreme og vonde tanker kan Mental Helse sin hjelpetelefon også være aktuell for deg å ringe til, tlf 116 123, eventuelt har de en chat: sidetmedord.no(åpen fra 08-23). 

Jeg håper du følger noen av rådene for å få noen å snakke med, du fortjener å få det bedre hjemme. 

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111. Erfarne vakter tar telefonen hver dag mellom 15:00 og 08:00. I helgene er linjene våre åpne hele tiden. Du velger selv om du vil være anonym.