Jeg vil begynne på tabletter. Har du noen råd om hva jeg kan gjøre?

Annet, 16

Jeg prøvde å ta livet mitt for 1 måned siden, og ting blir bare være. Jeg går på bup, og har gått der i snart 2 år. behandleren min tror at depresjon symptomene mine forsvinner vis jeg får god døgnrytme og spiser regelmessig osv, men jeg vet at det ikke er sant fordi det har vært så i 6 år. Jeg har 10 personligheter '' tall'' i hue som jeg har levd med siden jeg var litt, foresten hoved person har forsvunnet og jeg vet ikke om hun kommer tilbake, hun forsvant for to dager siden. Jeg vil begynne på tabletter for ptsd, angst og depresjon, jeg har fått diagnosen ptsd og og kronisk suicidalitet og tror jeg har fått diagnosen angst. jeg føler at det er i ferd med å klikke for meg, jeg greier ikke dette mer det blir for mye. Hva skal jeg gjøre? Bup funker og jeg vet ikke hva mer jeg kan prøve. Jeg trenger ett eller annet som kan gjøre ting litt lettere men jeg jobber med problemene mine og det er derfor jeg vil starte på piller, har du noen råd om hva jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Det er bra at du får hjelp og at du opplever at hjelpen du får på BUP funker.

Det er viktig at du får god hjelp nå og fremover, og jeg vil oppfordre deg til å snakke med behandleren din om hvordan du har det og om ønsket ditt om å starte på medisiner.

Behandleren din kan beslutte sammen med deg om du bør til lege for en vurdering i forhold til medisinsk behandling. Når problematikken har vært over tid og er moderat til alvorlig, så kan medisinsk hjelp være en effektiv behandlingsmetode å benytte seg av sammen med annen form for behandling.

Det er også viktig at du har gode trygge mennesker rundt deg, og snakker om hvordan du har det både til behandleren din og til de voksne som er rundt deg. Slik så kan du bli fulgt tett og få riktig støtte og hjelp.

Jeg oppfordrer deg til å jobbe med deg selv, og bruke timene du får fra BUP. Sørg for god og nok søvn hver dag, spis regelmessig, gå lange turer hver dag og tren et par ganger i uken. Det er gode generelle råd for å ivareta seg selv og egen psykisk helse.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.4.2020

Oppdatert: 3.4.2020