Har pollenallergi og nyser mye. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at du synes det er ubehagelig å nyse når du er blant folk. Det er mange som sliter med pollenallergi i disse dager. Først og fremst vil jeg anbefale deg å ta kontakt med din fastlege slik at du får medisin for din pollenallergi. Det kan hjelpe på symptomene, og gjøre at hverdagen din blir lettere slik at du slipper rennende nese, kløe i øynene og nysing. 

Så er det slik at du kan jo ikke noe for at du må nyse. Husk å nys i albuen din. Da ser folk at du overholder smitteverntiltakene som er anbefalt. Hvis noen ser stygt på deg så kan du si: " Det er kjedelig å ha pollenallergi i disse kornoatider". Smil gjerne mens du sier det. Da skjønner nok de som ser stygt på deg hva grunnen er. 

De fleste skjønner at man må nyse og hoste innimellom. Nys i albuen og ikke minst vask hendene etterpå, samt hold avstand til andre. Da gjør du det som er anbefalt. Mer kan du ikke gjøre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no