Jeg vil gjerne har sex med kjæresten min, men blir ikke kåt...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er helt normalt å ha seksuelle følelser uansett alder. Vi mennesker er født med en seksualitet, og den seksuelle utforskingen starter for mange i puberteten.

Jeg forstår at dere begge er nysgjerrige på sex, og har lyst til å prøve det. Men selv om du tenker at du er klar for det, betyr det at du ikke blir kåt at du ikke er klar for sex ennå.

Du skriver at du kun blir kåt om du se på intens porn, men at det går raskt over. Jeg tror nok du blander det å være kåt, men å bli pirret og nysgjerrig. 

Du skriver at du også har fingra og rørt deg selv, men at du omtrent ikke blir tent. Da tenker jeg at du nok er litt for utålmodig, og at fokuset ditt ikke er å nyte og bli kjent med din egen kropp, men å bli kåt. 

Jeg forstår at du har veldig lyst til å oppleve å bli kåt og å ha sex, og jeg tror løsningen er å ta et skritt tilbake. Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, altså at du onanerer og vet hva du liker av seksuelle stimuli. Du må fokusere på hva som føles godt for deg, ikke på at du skal bli kåt og ha sex. Om fokuset er å bli kåt og ha sex blokkerer du og overser det som er viktig, nettopp hva som føles godt. Når man er kjent med seg selv, og vet hva som føles godt, vil man også helt naturlig bli kåt og tent uten å tenke på det i det hele tatt.

Like viktig som å være fysisk utviklet, er å være mentalt eller tankemessig moden. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når det fysiske og mentale er på plass og du har funnet en du er trygg på, at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

Det er ikke farlig at unge mennesker starter med å utforske hverandres kropper. Det som likevel blir viktig i denne sammenhengen, er at partene er jevnbyrdige i alder og utvikling, og at man ikke starter med å utforske den mest avanserte formen for sex.

I Norge er den seksuelle lavalderen på 16 år. Tanken bak denne loven er at den skal beskytte barn og ungdom mot overgrep fra voksne. Den skal også beskytte barn og ungdom mot å ha sex før de er klare for det fysisk og psykisk. Om kjæresten din er over 16, har han ikke lov til å gjøre noe som helst seksuelt med deg. 

Hvis du ønsker flere innspill, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med Chatten til Sex og Samfunn.

Ønsker deg og kjæresten din, masse lykke til!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no