Jerntabletter og mensen

Hei

Det er ikke uvanlig å oppleve både kvalme og litt treg mage med påfølgende diaré når man bruker jerntabletter. Dette er en bivirkning av tablettene og betyr ikke at du har fått for mye jerntilskudd. Blir dette veldig plagsomt er det mulig å forsøke en annen type jerntabletter som gir mindre plager. Hør med de på apoteket, de er flinke på dette. Det er anbefalt å ta jerntabletter med litt appelsinjuice (eller annen c-vitamin kilde) da dette gjør at jernopptaket i kroppen blir bedre. Jeg antar at du skal måle jernlageret ditt igjen etter en tids bruk av jerntabletter slik at du får er svar på om disse har ønsket effekt.

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Hvis mensen er borte, og man ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6 måneder for unge kvinner.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte. Ønsker deg en fin dag.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no