Jeg e blitt usikker av at foreldrene mine kranglet så mye før det ble skilt

Jente, 15

Hei, Jeg er i en vanskelig tid nå.Mamma og pappa skilte seg to uker før alt det som skjedde med corona osv.Jeg har det ikke bra.Jeg er veldig glad for at de slo opp fordi de har kranglet så lenge jeg kan huske.Og det tror jeg har gjort meg veldig usikker.Jeg er usikker på meg selv.Om jeg gjør det riktige.Om andre er snille med meg.Om de andre sier er greit.Om jeg oppfører meg normalt. Jeg vet dette er et ‘’vanlig’’ ungdomsproblem,men dette begynner virkelig å gå inn på meg.Og jeg er så redd for at jeg skal bli en usikker og forvirrende mor.Høres kanskje rart ut men jeg vil ikke være den personen som ikke har det bra. Og er dette egt så ille? Eller er det bare jeg som overdriver. Jeg blir også sur når andre snakker fordi jeg syntes de r dumme av en rar grunn og det er et slit Hvordan kan jeg leve med alle disse greine uten å virke psykisk syk.Andre får det jo til, hvordan gjør jeg det.Eller gjør jeg det.Dette ble rotete men jeg er desperat nå så lei av mental breakdown Tusen takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke uvanlig at konflikter mellom foreldre er en belastning for barn. Det er da ikke unormalt at dette har preget deg. Du er høyst sannsynlig en normal tenåring med et normalt problem.Uansett hva det kommer av at du har det på dem måten du har det nå er det mulig å få hjelp. Det er mange som trenger noen å snakke med for å få hjelp til å sortere tanker, følelser og opplevelser. Det er også god hjelp i å snakke med noen profesjonelle som kan lytte til deg uten fordommer.

Det er flere steder du kan oppsøke. I tillegg til helsesykepleier og sosiallærer kan du ta kontakt med Kors på halsen eller Rådet for psykisk helse kan også være et godt sted å ta kontakt. Du kan også ta kontakt med helsestasjonen for ungdom.

Legger også ved noen artikler til deg som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 18.5.2020

Oppdatert: 18.5.2020