Forferdelige hjemmeforhold, what to do

Hei! Jeg har det så og si forferdelig hjemme. I går havnet jeg i en diskusjon med «mamma», hvor «faren min» plutselig kom inn med. Han klikket helt i vinkel på meg. Og jeg er så lei av at han alltid skal kjefte og være dobbelmoralsk, så jeg svarte tilbake på alt han sa til meg. Etter det begynte mamma å slå med med et plastikk-fat sånn 3-5 ganger, og jeg sa «slutt!» og dytta henne vekk. Etter det ble «faren min» å kaste klærne mine osv. Han sa at jeg smisker med lærerne mine for å få gode karakterer og at han skal snakke med arbeidsgiveren min om å gi meg sparken, og i tillegg legge ut på nett og si til vennene mine at jeg er så frekk og at han «skal knuse og ødelegge meg». Etter det fortsatte han å si at jeg er et null, en taper og ingenting.. Jeg trives ikke hjemme. Alle er alltid imot meg uansett hva, og jeg vil bare grine egentlig. «Faren min» har også slått, revet oss (søsknene mine og meg). I tillegg til at han nesten kastet en kaffekopp i hodet mitt en gang. what to do?