Skyldfølelse og skolearbeid

Hei

Nei jeg tror ikke du kan få straff hvis du ikke har hørt noe fra skolen om mistanke om juks. Du gjorde det du gjorde i god tro om at det er greit. Det er naturlig at du kjenner på skyldfølelse når du i ettertid får vite at det ikke er lov. Det at du får skyldfølelse handler om at du forstår hva som er rett og galt. Det er en god egenskap og vanlig følelse å føle skyld.

Prøv å legg det som skjedde bak deg og vær glad for at du ikke ble tatt i juks. Hvis noen lurer på om du juksa så kan du si at du i alle fall ikke gjorde det med hensikt å jukse. Du trodde det var greit og fant ut i etterkant at det ikke var greit.

Det er lurt og forståelig at du prøvde å finne ut noe mer om et tema du ikke visste så mye om. Å søke ny kunnskap er viktig for læring og utvikling. Ta dette også med som en lære-situasjon. Nå har du fått en erfaring med hva som er lov og ikke lov når du har tentamen. Den erfaringen du har fått nå kan hjelpe deg videre til å ta gode valg for deg selv. Ikke vær for streng mot deg selv. Ingen er perfekte, og alle gjør noe de angrer på innimellom. Noen ganger er det lettere å skjønne at noe ble dumt etter at man har gjort det. 

Snakk gjerne med de voksne hjemme om dette hvis du kjenner at det fortsetter å være vanskelig å holde på denne hemmeligheten.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no