kjæresten min sliter og er nedfor med lite energi

Hei gutt!

Så fint å høre at du tar kontakt med oss siden kjæresten din ikke er helt seg selv og er nedfor. Du sier du er der for henne og hun forteller mye til deg, og det er flott.

Jeg skjønner godt at du er usikker på hva du kan gjøre for å hjelpe henne. Jeg tenker du skal være den gode kjæresten som lytter til henne, holder om henne, trøster. Du kan også gjøre ting for å muntre og oppmuntre henne som å ta henne med på ting hun vanligvis liker, nå er det tid for strandliv om dere bor sånn til, gå på turer i skog og fjell og gjøre ting som er lystbetonte.

Jeg vil også anbefale deg å hjelpe henne å ta kontakt med noen hun kan snakke med om det som er vondt og vanskelig. Å få snakket med en fagperson er ofte til  veldig god hjelp og hun er heldig som samtidig har deg som støtter henne. Jeg vil i første omgang anbefale at hun /dere tar kontakt med helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom for en prat for å kunne prøve å finne ut av  hva det er hun trenger av hjelp. Kanskje  kan en slik samtale være nok eller det kan også være hun trenger mer profesjonell hjelp og det vil dere kunne finne ut med en slik samtale. Jeg tenker også det kan være fint om du kan være med henen om hun selv vil det.

Ønsker dere lykke til og håper hun får det bedre

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

What do you want to do ?

New mailCopy