Jeg har slitt med bulimi, og i dag skjedde det igjen. Hva gjør jeg?

Hei

Så leit å lese at du har slitt med bulimi og at det har skjedd igjen. 

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette. Du trenger støtte og hjelp til å unngå å kaste opp maten din. 

Ofte når man har det leit og vanskelig så hjelper det å snakke med noen om det. Når man strever med mat er det ofte helt nødvendig med støtte fra familien for å få til å få det bedre med mat. Foreldre kan for eksempel støtte ungdommen sin til å ikke kaste opp ved å være sammen etter måltidet. Kanskje kan foreldrene dine være sammen deg etter måltidet, spille spill eller se en serie sammen deg slik at du unngår å kaste opp. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier