Føler meg ensom.

Hei

Å føle seg ensom er ingen god følelse. Det er lurt å tenke ulike måter å få venner på. Spør gjerne andre i klassen hvilke nettsteder de bruker. Eller kanskje du har en fetter/kusine du kan spørre?  Du kan for eksempel finne facebookgrupper og instasider med andre hundeinteresserte? Det finnes også grupper som er til for å finne nye venner og folk å prate med. Ellers kan det være fint å delta i forum og diskusjoner på nett som handler om dyr og hunder? 

Det kan være fint å få venner via fritidsaktiviteter. Kanskje du kan melde deg inn i noe frivillig arbeid for ungdom eller ta et kurs hvor du kan lære noe nytt? Det finnes kanskje organisasjoner som er aktive rundt deg? Kanskje du kan ha med hunden på et kurs hvor du treffer andre ungdommer med hund? Eller kanskje det finnes et ungdomshus i kommunen der du bor hvor du kan være med og bli kjent med nye mennesker.

Prøv å tenk at du i første omgang kan prøve å bli kjent med nye mennesker. Vennskap kan vokse frem etterhvert når man har kontakt med bekjente. Prøv å være interessert i det andre er opptatt av. Gi andre komplimenter når det kjennes naturlig og være hyggelig og grei. Prioriter å være sammen med dem som viser at de ønsker å være sammen med deg. 

Be gjerne læreren din om hjelp. Noen ganger kan lærere hjelpe til ved å lage gruppearbeid og andre samarbeidsoppgaver på skolen.

Snakk gjerne med Helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. Kanskje Helsesykepleier som kjenner miljøet på din skole har noen tips som har hjulpet andre? Mange på din alder synes det er vanskelig med venner.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no