Mye trist pga en en gutt jeg savner, har der noen tips?

Hei

Fint at du skriver til oss. Det er vanskelig når man opplever å miste noen man har fått følelser for. Særlig i den alderen du er nå, er man ekstra sårbar. Følelsene svinger og alt blir ekstra sterkt i ungdomstia. 

Nå står sommerferien for døra, og jeg håper du har noen hyggelige planer de neste ukene. Kanskje møter du nye mennesker, eller bare slapper av med gode venner og familie. Dersom gutten du liker flytter, er jo det en god anledning til å sende han en melding og si hva du føler og ønske han lykke til på nytt sted. Du har jo ingenting å tape uansett. Noen ganger kan det å være helt ærlig på følelsene sine, få gode resultater. Andre ganger er det ikke gjensidig, og man blir skuffet. Man da vil du iallefall ha sjekket det ut, og det er da lettere å legge bak seg, hvis han ikke gir noe respons på en så ærlig melding. 

Å krangle med noen man har følelser for er vel noe alle opplever. Det er mye lettere å bli følelsesmessig berørt når man virkelig er interessert i noen. Prøv å fokuser på at det er noe du kan legge bak deg, ikke tenk så mye på det som har skjedd. Tenk heller fremover, på mulighetene som ligger foran deg. 

Jeg tror ikke du er deprimert, men at du savner noen du liker veldig godt. Da kan man få triste tanker og tungt hjerte. Det er en del av livet, som alle må erfare. 

Her kan du lese litt mer om forelskelse. 

Lykke til og god sommer. 

Vennlig hilsen helsesykepleier