Syns jeg ser ille ut på bilder og film. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
Hei. Jeg har slitt litt med eget selvbilde en stund. Er ikke skikkelig ille, men jeg blir ofte lei meg når jeg ser bilder/videoer av meg selv. Fordi når jeg ser meg i speilet osv. Føler jeg at jeg (spesielt med tanke på kroppen min) ser ganske ok ut, men nesten hver eneste gang jeg ser et bilde eller en video der jeg ikke visste at jeg ble filmet/ tatt bilde av blir jeg skikkelig lei meg og er nesten på gråten. Jeg føler meg feit og ekkel:( og jeg tenker alltid «er det VIRKELIG sånn jeg ser ut?» hva kan jeg gjøre? Har vært sånn lenge og jeg er så lei av å føle meg stygg, feit osv. Vennene mine og familien min ser på meg som «den selvsikre» og de sier ting som «men du er jo så selvsikker» men jeg er ikke det. HJELP! jeg Vil føle meg fin
Svar
Hei
Det er ganske typisk at man føler seg ufin når man ser bilder og filmer av seg selv. Det tror jeg faktisk de aller fleste opplever.
Hvis du ser på de andre på filmen eller bilde med samme kritiske blikk som du ser på deg selv vil du mest sannsynlig se at de andre ser mindre pene ut enn i virkeligheten også. Spesielt dersom de ikke har vært klar over at de har blitt filmet eller tatt bilde av. Bare spør de, så skal du se.
Jeg antar dette har noe med oppløsningen på en del bilder å gjøre. Det du ser i speilet er sannheten. Det du ser på bilder er en kopi av sannheten.
Noen er såkalt fotogene. De er nesten alltid heldige på bilder, men ser man mer nøye etter så har de det samme smilet og oppstillingen på de fleste bildene. De ha funnet en fremtoning som fungerer hver gang!
Til info:
Det er slik at bilder ikke kan publiseres uten tillatelse fra de som er med. Liker du ikke bildet kan du be om at det slettes.
Lykke til videre :-)
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 22.6.2020
Oppdatert: 22.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål