Jeg lurer på hvordan jeg kan få vekk strekkmerker....

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom nettopp fordi kroppen vokser og utvikler seg så raskt. Omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket (derav navnet) og er vanlig i puberteten når man vokser raskt. Selv om du opplever å få strekkmerker i ung alder, betyr det IKKE at du er tykk eller har for mye på kroppen. Dette kommer rett og slett av av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten.

De fleste opplever det som både ubehagelig og sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen, og syns det er flaut hvis noen ser merkene. Det finnes ingen effektiv behandling for strekkmerker, men de blir lysere med tiden. Hvor lang tid det tar, kan jeg dessverre ikke svare på. Det kommer an på hvor synlige de er og på huden din. 

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med samme følelsen, og at det ikke feiler kroppen din noe! Og som oftest er det bare man selv som ser slikt og tenker over det. Strekkmerker er IKKE noe å være flau over!

Forsøk å se vekk fra strekkmerkene dine, og fokuser heller på ting du er fornøyd med :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no