Det begynner å gjøre veldig vondt i tennene mine, men jeg har sprøyteskrekk

Kjære jente 17 år

Jeg forstår at du er fortvilet og veldig engstelig. Du er livredd for sprøyter og må fikse tennene dine fordi du har flere hull og det begynner å bli vondt. 

Det er uheldig at du er blitt møtt av tannlegen din sånn. Du trenger en tannlege som kan møte deg og din frykt, og så berolige deg med at det vil gå bra og jobbe for at du gjennomfører behandlingen og sitter igjen med friske tenner og mestringsfølelse. 

Mitt beste råd til deg er å søke opp tannleger i området du bor i og bestille time så snart som mulig. Tannleger generelt har fokus på å møte pasienten med respekt, omtanke og trygghet. De er gode på å berolige og gjøre besøket så trygt og godt som mulig. Jeg tror du har vært veldig uheldig med forrige tannlege og jeg synes virkelig ikke du skal gå tilbake til den tannlegen. Det var ikke noe greit for deg og du trenger ikke å oppleve at noen blir sure på deg fordi du kjenner deg engstelig og trenger litt ekstra tid for å mobilisere mot og krefter til å gjennomføre noe som du er veldig redd for. 

Ved ekstrem engstelighet og skrekk for behandling hos tannlegen, så kan det vurderes om det skal bruke narkose. Kanskje det er noe som bør vurderes for ditt tilfelle. Det er viktig nå å få fikset de hullene. Å få store hull med fare for rotfylling er ikke noe for deg, så det gjelder å få fikset tennene så snart som mulig.

Det kan være fint for deg å jobbe med frykten for sprøyter. Det kan du ved å snakke om det og gradevis eksponere deg for det du frykter mest. Ta kontakt med eksempelvis Helsestajon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien, og de kan tilby støttesamtaler over tid.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen