Føler meg veldig oppblåst. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 14
Jeg er en jente på 14 år som trener hver eneste dag. Jeg går på idrettsskole og spiller håndball, så jeg trener i ca 1-3 timer vær dag. Jeg har forstoppelse og går på Movicol som jeg har fått resept på av legen, i tillegg til at jeg er laktose intolerant å styrer unna melkeprodukter. Allikavel blir jeg oppblåst vær dag uansett hva jeg spiser. Det gjør at jeg føler meg dårlig og selvtilliten min synker. Da unngår jeg å f.eks bade med venner, eller ha på meg plagg jeg egentlig liker veldig godt. Jeg er egentlig veldig tynn, men føler meg veldig stor når magen min blåses opp. Har dere noen tips? Værsåsnill. Hilsen Jente 14
Svar
Hei jente 14 år
Dette hørtes veldig plagsomt ut. Jeg tenker å skrive noen generelle råd under.
Det første jeg tenker på at det er lurt å utelukke at det er en eller annen sykdom som forårsaker plagene dine. For eksempel kan cøliaki gi blant annet luftplager. Vet du om du har vært undersøkt for det? Vanligvis kan man undersøke cøliaki med en enkel blodprøve.
Hvis man ikke finner noen sykdom som ligger bak ville jeg gått gjennom hva slags kosthold du har til daglig. Spiser du noe som er kjent for å gi mye luftplager? Du forteller at du får disse plagene uansett hva du spiser, i så fall høres det mer usannsynlig ut at det er relatert til kostholdet.
Les mer om hva du kan gjøre mot luftplager her. God bedring!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 13.7.2020
Oppdatert: 13.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål