Blir lett bråsint og liker det ikke.

Hei

Deler av skylden ligger nok i at hjernen din ikke er ferdig utviklet. Den er ikke helt "på plass" før du er omtrent 25 år.

Hjernen modnes bakfra og fremover.

Frontallappen som ligger helt foran analyserer, planlegger og vurderer all informasjon som du får og har. Den tar gjennomtenkte avgjørelser og sørger for impulskontroll.

Lengre bak i hjernen sitter hjernens følelsessentrum. Den er ferdig utviklet noe tidligere og her er aktiviteten høy.

Summen av dette gjør at når du møter noen som trigger følelsene dine så håndterer ikke frontallappen det på en fornuftig måte, impulskontrollen er ikke ferdig modnet så du blir bråsint.

Det er i visse situasjoner selvkontrollen brister: når sterke følelser er innblandet, eller når andre jevnaldrende er med.

Jenter kan gi deg sterke følelser og det er mulig at de syns det er litt moro å terge deg siden de får en slik reaksjon.

Heldigvis vil dette vil bedre seg etter hvert som du blir eldre.

Mitt råd er derfo:

Vær sammen med gjengen som før, men hold litt avstand til de som du vet terger deg. Forsøk å overhøre eller gå unna når det blir sagt ting som irriterer. Tell til 10 og tenk at dette er ikke frontallappen din beredt til å håndtere ennå

Legger ved et par artikler som gir flere råd og tips ved sinne.

Lykke til videre og god sommer

Vennlig hilsen helsesykepleier