Klarer ikke ta nesespray når jeg er tett i nesa. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Jeg klarer ikke å ta nesespray når jeg er forkjølet og veldig tett i nesa, jeg hater å få vann i nesa, og når jeg svømmer vil jeg ikke ha hodet under vann, dette med svømmingen gjør det vanskelig for meg å trives når vi har svømmetime på skolen (går i 8, og starter i 9 til høsten). Hva skal jeg gjøre med disse 2 problemene? Jeg er forkjølet nå og igår begynte jeg å skjelve av en eller annen grunn, og det kjentes ut som om hendene mine duret og vibrerte, hva kan det dreie seg om?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Dette hørtes plagsomt ut. Dessverre er det vanskelig å gi noen konkrete anbefalinger uten mulighet til å kunne stille deg flere spørsmål og undersøke deg.

Nesesprayer som Otrivin skal egentlig bare brukes hvis man er veldig forkjøla og sliter med å puste gjennom nesa (og må egentlig ikke brukes da heller). Det bør aldri brukes mer enn 10 dager sammenhengende med mindre man avtaler det med lege. Hvis ikke risikerer man at medisinen slutter å virke som den skal.

Slik jeg forstår deg synes du svømmetimene er plagsomme fordi du misliker å få vann i nesa. Det høres ut som det kan være lurt å ta opp dette med svømmelæreren. Kanskje han/hun har noen tips til hvordan man kan unngå å få vann i nesa, eventuelt hvordan man kan lære seg å bli vant til det?

Når man har infeksjon i kroppen (forkjølelse er en virusinfeksjon) kan man få feber og skjelvinger. Det er en mulighet at skjelvingene dine skyldes det, men det er dessverre umulig å si uten å undersøke deg. Forresten er legetimer gratis når man er under 16 år gammel. God bedring og lykke til videre med svømmetimene!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 14.7.2020

Oppdatert: 14.7.2020