Tisser på meg når jeg hopper på trampoline, hva kan jeg gjøre?
Jente, 17
Hei. Jeg har et lite problem med at når jeg hopper på trampoline, hopper generelt eller nyser, så tisser jeg littegrann på meg. Det skjer nesten alltid når jeg nyser eller er på trampoline. Er ganske så irriterende og flaut, spesielt hvis det kommer så mye at det går gjennom buksa. Hvis jeg fokuserer veldig på å holde igjen når jeg nyser, så skjer det ikke, men det er ikke alltid at jeg rekker det. Er dette normalt ish? Noe jeg kan gjøre for å unngå det? Vet det hjelper litt å gå ofte på do og sånt, men det skjer fortsatt selv om jeg har vært på do rett før.
Svar
Hei!
Jeg skjønner at det er dumt å lekke når du hopper på trampoline, så det er kjempebra at du tar kontakt med oss for å få råd.
Det er lurt å gå på toalettet før du hopper på trampolinen, så fortsett med det.
Jeg vil anbefale deg å bestille time hos fastlegen din for en undersøkelse. Fastlegen gjør da en underlivsundersøkelse og kontroll av urinen for å utrede dine plager og gi riktige råd om evt. behandling. Dersom det er usikkerhet om diagnosen eller hvilken behandling som skal gis henvises man videre til spesialisthelsetjenesten. Man kan også bli henvist til fysioterapeut.
Egenbehandling som du kan begynne er bekkenbunnstrening:
Bekkenbunnstrening- NHI
Dette er den viktigste behandlingen for å bedre urinlekkasje.
Her kan du lese om dette:
Urinlekkasje- NHI
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 11.7.2020
Oppdatert: 11.7.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål