Spørsmål og svar

Jente, 20

Hei! Jeg trenger litt hjelp. Jeg føler generelt at jeg henger veldig etter i livet da jeg bruker lengre tid på å fullføre vgs og jeg føler det er mange norske ord jeg ikke kan da jeg er flespråklig (har tenkt det er lurt å spille alias for å lære mer og føle at jeg henger mer med!). Føler generelt at jeg stiller veldig høye krav til meg selv også når det kommer til at jeg føler jeg må besøke absolutt alle steder det er å se i Oslo og andre land. Føler meg rastløs og at jeg generelt henger etter. Føler jeg skulle vært på en annen måte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg sitter med en følelse av at du har en indre uro som står i veien for at du klarer å fokusere på en og en ting. Stemmer det?

Når denne indre uroen stadig forstyrrer så vil det være vanskelig å gjennomføre noe helt og fullt. Man skulle vært et annet sted eller gjort noe annet eller vært en annen.

Det hjelper anatgelig ikke om du får vært på alle steder i Oslo og i andre byer. Uroen vil sannsynligvis ikke bli mindre av den grunn. Uroen kommer av helt andre årsaker.

Mitt råd er at du får profesjonell hjelp. Det er ikke sikkert du trenger mange samtalene før du føler en større indre ro og evnen til å gjennomføre blir mye større.

Via fastlegen eller helsestasjon for ungdom kan du få henvisning til en psykolog som kan hjelpe deg.

Du kan også kontakte en psykolog direkte, men det koster ofte en del mer.

Legger ved et par artikler som du bør se på.

Lykke til videre og god sommer

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.7.2020

Oppdatert: 18.7.2020