Blø mye første mensen

Hei

Så bra at du har fått mensen. Det er et tegn på at du utvikler deg som du skal.

Flere opplever at det kommer mye blod noen døgn når de får mensen. Det er forskjellig fra person til person hvor mye man blør. Mange må bruke stort nattbind om natten for å ikke blø igjennom til trusen og sengetøyet. Bruk gjerne undertøy som sitter godt på nedentil om natten slik at bindet holder seg på plass. Noen bruker også en inntilsittende treningsshorts over undertøyet slik at bindet og undertøyet ikke flytter på seg om natten.

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har vokst i livmoren fra sist man hadde mensen. Slimhinnen vokser seg tykk og gjør seg klar for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen. Mensen kommer 2 uker etter en eggløsning.  Eggløsning er at et modent egg slippes ut av eggstokken og begynner sin vandring gjennom egglederen og ned til livmoren. En menstruasjonssyklus er tiden fra første dag i en mens til første dag i neste mensperiode. Den er vanligvis mellom 25-35 dager.  

Du blir vant til det og hva som fungerer for deg etterhvert.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no