Har jeg fått min første mens?

Hei, jente 13 år

Ja, det er stor sannsynlighet for at du har fått din første mens.

For svært mange kommer første mens når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som når de er 9 år og noen kan få den så sent som når de er 17 år.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene.

Ha med deg et bind når du er på tur eller på skolen. Etter første mens kan det gå en eller flere måneder til neste mens. Den er ofte uregelmessig frem til du blir 20 år. Du bør derfor alltid ha et bind i bakhånd.

Stringtruse kan være litt upraktisk dersom du blør en del. Det blør lettere utenfor. Noen jenter har egne mens-truser som er litt brede under så bindet ligger trygt.

Så til slutt, dersom du har hatt hard avføring kan blodet komme fra rumpa. Da er det ikke første mens, men et blodkar som har sprukket i rumpehulle.

Legger ved noen artikler som du kan titte på.

Lykke til videre og god sommer

Vennlig hilsen helsesykepleier