Kan jeg bade med betennelse i tærne? Og med mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Beklager sent svar, men vi har så stor pågang og garanterer bare innen 7 dager :-)

Når det gjelder Copoline, forstår jeg at det er en spesiell bandasje ssatt inn med antiinflamatoriske midler som brukes for betennelse i sår på tær/inngrodde negler? Jeg vil ikke råde deg til å bade før du er ferdig med å bruke Copolinen. 

Det går fint an å bade med tampong, men man bør ikke bade uten om man fremdeles har litt mens. At søsteren din brukte natt bind samtidig som hun sa at hun var så godt som ferdig med mensen, behøver ikke bety noe. Hun er sikkert bare redd for at mensen ikke er helt ferdig og at hun vil blø gjennom :-)

Når det gjelder å skjule at du har mensen for søsteren din, er den letteste måten å bruke tampong, eller menskopp. 

Tamponger finnes i ulike størrelser. Det kan være lurt å starte med den minste, men man må prøve seg frem til hva som passer. På tampongpakken er det dråpesymboler. Jo flere dråper som er mørke, jo mer blod kan tampongen suge til seg. Det samme gjelder med bind. 

Les først gjennom instruksen i pakken. Fjern emballasjen og rett ut uttrekkssnoren. Kontroller at snoren sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig med fingertuppen under tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass.

Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.

Tamponger er kun beregnet på å suge opp menstruasjonsvæske. Ikke bruk tampong mellom hver menstruasjon eller mot utflod, da bruker du truseinnlegg. Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du kan bruke tampong om natten, i inntil åtte timer. Bare husk å sette inn en ny tampong før du legger deg og skifte med en gang du våkner om morgenen.. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner og du bør oppsøke lege med en gang.

Om man bader med tampong, må man bytte tampong med en gang man kommer opp av vannet. I tillegg til å suge opp menstruasjonsveske, vil tampongen også suge opp badevann som kan inneholde bakterier. Om man er mye inn og ut av vannet, bør man bytte tampong en gang i timen. 

Menskoppen et alternativ til bind og tamponger. Menskoppen er en liten silikonkopp som sitter i skjeden. Den holder seg på plass ved vakuum og er HELT TRYGG. Blodet samles opp i koppen og du tømmer den i do/vask/dusj. Du trenger bare å tømme den 1-2 ganger i løpet av dagen (dette varierer selvfølgelig hvis du blør veldig mye), det lukter ingenting og du kjenner den heller ikke. Det går helt fin å bade med menskopp.

En menskopp kan holde i fem til ti år og trenger bare og tømmes 2-4 ganger om dagen. Menskoppen sparer miljøet, fordi man kun trenger en kopp som varer i flere år i motsetning til bind og tamponger som må byttes 4-5 ganger om dagen og som dermed skaper mye avfall. I tillegg vil man spare penger da man slipper å kjøpe bind eller tamponger hver måned.

Om man bruker bind, tampong eller menskopp, kommer an på hva man selv foretrekker. Det er ikke noe som er bedre eller dårligere. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no